Für uns Menschen der modernen Gesellschaft ist Stress fast ein Dauerzustand, der zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen und sich sowohl auf Berufs- als auch Privatleben auswirken kann.

Konkurrenz-, Leistungs- und Zeitdruck, Bewegungsmangel, ungünstige ergonomische Bedingungen sowie individuelle Stressfaktoren beeinflussen nachweislich Motivation, Effektivität und Gesundheit eines Arbeitnehmers an seinem Arbeitsplatz.

Bieten Sie Ihren Mitarbeitern im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung Zugang zu einem gesundheitsorientierten Training in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung, mentale Fitness, Ergonomie, gesundes Arbeiten uvm.

Wussten Sie schon, dass gemäß §3 Nr. 34 Leistungen zur betrieblichen Gesundheitsförderung bis zu 600 Euro/Jahr pro Mitarbeiter steuer- und sozialversicherungsfrei sind?

Gemeinsam mit meinem Team bringen wir das Thema Gesundes Körpermanagement in Ihr Unternehmen, fördern eigenverantwortliche Umsetzung und machen Gesundheit erlebbar. 

Gesundheit bedeutet Lebensqualität und bietet langfristig eine stabile Basis für die privaten und beruflichen Herausforderungen unseres Lebens.

Gerne stellen wir Ihnen nach Ihren Wünschen und Voraussetzungen Ihr persönliches Bewegungs-Gesundheits-Programm aus folgenden Bereichen zusammen:

• Rückenschultraining
• Funktionelles Training
• Herz-Kreislauftraining
• Dehnungs- und Entspannungstraining
• Mobile Massage
• Ernährungsberatung und Kochwerkstatt
• Gesundheitstage
• Bewegte Betriebsausflüge
• Programme zu Seminaren und Betriebsfeiern
• Vorträge und Workshops zu gesundheitsorientierten Themen
• Kooperation mit Fitnessstudios und physiktherapeutischen Einrichtungen

Unter Specials finden Sie eine Auswahl an speziellen Kursprogrammen und Veranstaltungen. Die Kursprogramme sind natürlich auch kombinierbar.